Avspenning

Her kan du laste ned lydfiler som du kan lytte til på høyretelefonar. Desse lydane stimulerer hjernen på ein viss måte og har ofte ein avspennande effekt. Kan også nyttast om ein har vanskar med å sovne om kvelden. Bruk gode høyretelefonar og ver i eit rom for deg sjølv. Lukke til!